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很多朋友在夏天一定需要到游泳池游上那么幾次才舒服。那么你們知道游泳給我們帶來的好處和壞處嗎？今天南寧長江源就來給大家說說。
好處：游泳可以減肥，增加身體抵抗力，調(diào)節(jié)心肺功能，對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有一定好處.
壞處：如果你長時間進行大量鍛煉，會使你的肌肉很發(fā)達。假如是男生肌肉發(fā)達的話就很好看，但是假如女生肌肉發(fā)達你應該會知道是什麼概念.你看哪個女專業(yè)運動員不是胯寬腿粗，肩寬的，否則哪來的力量去爭分奪秒.想要了解游泳以及游泳池設備相關(guān)知識請關(guān)注南寧長江源微信公眾號。
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